Những tác hại "khôn lường" của việc ngồi nhiều anh em it nên sem lại

Bạn tham gia chương trình gì thế, cho mình tham gia với, đang bị chê bụng to nản lắm rồi ý

 

Nói chung là nghề gì cũng bệnh cả, ngay cả ngồi trong phòng điều hòa mà thở cũng bệnh chứ đùng nói gì đến IT ngồi lỳ

 

không biết các bác thế nào chứ em thì đau phía sau gáy kinh khủng. Mới trẻ mà đã đau vậy rồi thêm vài tuổi nữa chắc chớt thôi

 

Ngồi nhiều + ăn uống đồ nhiều chất béo + uống nước ngọt có gas = bụng bự và một số bệnh liên quan như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu, máu huyết lưu thông không tốt dễ dẫn đến đột quỵ ...

 

từ ngày làm SEO mình thấy mông mình to hơn, bụng thì chả khác gì bụng bia dù chẳng được uống bia, kiểu này chắc đống bệnh

 

Bẹnh cái chắc rồi nha bạn, không tin thì đi khám xem phải không, bác sĩ mà bảo không có là đục vào mặt ông bác sĩ đó nghen. Ít ra cũng phải phán được cái bệnh lười

 

Anh em seoer làm seo ngồi 10 tiếng 1 ngày là ít, ngoài mắc bệnh tim mạch thì còn dẫn đến là bệnh trĩ, lười vận động chân thay cơ thể thì dẫn đến lắm bệnh, có bác nào chơi thể thao thì còn hạn chế.

 

Nói chung làm việc văn phòng hay những việc phải làm việc bên máy tính đều vậy mà, đau lưng, trĩ, đau đầu, cận thị, ... đủ kiểu

 

Tác hại của việc ngồi nhiều , thức khuya : Em đã bị đau da dày . Khổ lắm các bác ạ, làm việc ăn ngủ và chịu khó tập thể dục thể thao thôi.

 

e ngày ăn có 4 chén cơm thôi mà cũng tăng cân đây nè, bụng bự, chắc do ngồi nhiều, vừa rồi 1 đồng nghiêp trong cty em mới đi mổ trĩ về...nghĩ về tương lai sau này em cũng vậy chắc đau lắm....quyết tâm tập thể thao để cho có sức khỏe, tối tối ăn xong đi dạo vài km rồi về ăn tiếp ))