Cách phát hiện backlink đổ về từ site kém chất lượng

Site của mình bị google gửi thông báo qua webmaster tool có backlink đổ về từ site kém chất lượng. Có cách nào sàng lọc được site kém chất lượng từ hàng trăm site liên kết đổ về để mình disavow.Kiểm tra ở webmaster tool chỉ thống kê các link đổ về chứ không biết chất lượng ra sao. Pro nào biết chỉ giúp mình với.