Những tác hại "khôn lường" của việc ngồi nhiều anh em it nên sem lại

Bác ơi ngồi thường xuyên sinh ra lười vận động và có thể không có ý tưởng gì mới đâu! Tốt hơn là đi rót một cốc nước thay đổi góc nhìn rồi qua về làm việc tiếp sau khoảng thời 05-10 phút thì có nhiều lợi ích lắm đấy!

 

Ngồi tầm 45 phút nên đứng dậy di chuyển một xíu, ko nên ngồi cả ngày các bạn nhé

 

Đang chạy ads cho mấy ông bạn mảng cho vay. Bạn làm SG hay HN thế?

 

Mình có liên quan gì tới vay tiền đâu Bác ơi ngoài cái gây nhầm lần nhỉ (Váy Tiền Nhanh chẳng hạn)!

 

Ai cũng biết phải cân bằng giữa ngồi và hoạt động nhưng bản chất công việc là phải ngồi 7-8h ngày rồi thì cũng phải ráng chịu thôi chứ biết làm sao hơn

 

Không có đâu Bác à! Còn giờ nghỉ trưa nữa nhá! CTY nào bắt làm liên tục 8 giờ liền thì nêu tên cái coi!

 

Hic. Bản chất công việc là phải ngồi nhiều, bây giờ mà ngồi ít thì đôi khi cũng khó chịu ấy chứ @@

 

Ngồi nhiều chắc chắn là không tốt rồi. làm việc xong ae nên tập thể dục đề tránh ì cơ thể nhé

 

Mình ngồi nhiều cũng thấy đau lưng, trước làm nghề xây dựng thì leo trèo suốt ngày, giờ làm bàn giấy thì ngồi ì ra, thi thoảng cũng cần vận động chút

 

Trước đang bay nhảy, vướng vào cái nghề seo này ngồi nguyên cả ngày, thấy người yếu đi bao nhiêu