Thức đêm làm Seo và những bệnh liên quan

Bệnh này kinh khủng hơn những bệnh khác rồi bác ạ, vì bị mọc mụn nhọt thì nó đâu lắm, đúng cũng không xong và ngồi cũng không yên luôn, nên tốt hơn hết là mọi người nên điều hướng lại giờ giấc làm việc cho hợp lý là được tránh trường hợp nước tới chân rồi mới nhảy là căng lắm.

 

Nếu Bạn dùng điện thoại, máy tính bảng mà bấm riết thường xuyên sẽ gặp hiện tượng phát sáng các đầu ngón tay như Gamer vậy. Còn Seoer mà ngồi chát chít thỉnh thoảng phá lên cười thì người ta tưởng mình người cõi khác đấy ạ!

 

Nói chung là bây giờ làm seo không như này xưa nữa rồi, cày nhiều chưa chắc đã hiệu quả, phan bổ thời gian hợp lý, làm việc hiệu quả chứ cố đấm ngồi vừa mệt mà hại sức khỏe

 

Theo em, thức khuya sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và trí óc, buổi sáng ngủ bù cũng không được yên vì ánh sáng và ồn ào, nhiều khi ngủ được chút rồi tỉnh giấc mất. Mọi người cố gắn ngủ sớm một chút, mỗi ngày nên đi tập thể dục chạy bộ nhẹ để tim mạch mình không bị yếu đi
Em là mem mới mong mọi người nhấn like để em có thể tạo chữ ký ạ.

 

Nghề nào cũng có người thức đêm mà. Nói chung là hãy quan tâm đến sức khỏe hơn. Ngoài các bệnh trên đi ngồi văn phòng cũng dễ mắc các bệnh về hô hấp như xoang, amidan.... Cứ ôm cái máy và lười tập thể dục là bệnh hết chứ ko riêng gì nghề SEO cả anh em nhỉ

 

Cố gắng dành ra 1 ngày 30-60 phút hoạt động thể dục thể thao, ăn uống đúng bữa và ngủ sớm đi một chút để còn đảm bảo sức khỏe rồi còn cày chứ không nên làm việc quên ngày giờ rất nguy hiểm

 

Những căn bệnh mà thức khuya làm seo là chủ yếu đau lưng là nhiều sau đó dần dần chuyển qua bị trĩ vì ngôi nhiều quá thế mới khổ, sáng dậy người dau nhức mệt mỏi, theo tôi đừng thức khuya quá tầm 11h, 12h là ngủ là vừa rồi

 

Lúc còn trẻ còn khoẻ thì ta lại đi bán rẽ sức khoẻ, để sau này lại mua với giá cả ngàn lần.

 

Cày SEO thì vẫn còn đỡ chút xíu chứ e thấy mấy bác chạy Grab mới cực, chạy suốt chả được nghỉ. E nghĩ bác nên ngủ sớm 11h là vừa, bác đừng thức đêm nhiều quá có khi lại bị trào ngược dạ dày đấy, mà cái đấy chữa mệt lắm

 

còn thêm bệnh FA nữa ngồi nhà suốt lsao kiếm đc ng yêu
ăn ngủ đúng giờ may ra, chứ thức đêm hại sức khỏe mà lại còn ko biết cuộc sống bên ngoài ntn nữa