Thức đêm làm Seo và những bệnh liên quan

Đọc bài này cảm thấy mình khá may mắn vì ass khá là tốt, chưa có dấu hiệu bị trĩ Mình có thói quen xấu khi đi làm là ngồi chết một chỗ, ít đứng dậy đi lại, tỉnh thoảng có đau lưng, nhức mỏi không chịu được

 

Thức khuya không bằng dậy sớm các bạn nhỉ, sáng mình cũng thấy chú ý và hiệu quả hơn buổi đêm ý

 

Làm seo thì đi theo lộ trình, có kế hoạch rõ ràng, ngày viết mấy bài, đi bao nhiêu link. Tính sao cho vừa sức chứ cố thức đêm làm gì. Chạy maraton đâu phải chạy nước rút

 

Bệnh lớn nhanh thấy nhất đó là phát phì ra. bụng thì nhiều mỡ trong khi mắt thì to ra. Đau lưng thì khỏi phải nói. Nên nếu ngồi và làm việc ở máy tính nhiều thì nên trang bị một bộ bàn ghế cho thật thoải mái. Mình thì thấy vậy.

 

Cứ thức đêm là hại người rồi, đủ loại bệnh chữa lần khó hết. Thời xưa người ta ngủ sớm & không ngủ nướng như bây giờ

 

Mình có thời gian chưa vợ ngồi 12 tiếng 1 ngày ko bị trĩ nhé, ko bị cận... hahaaa )) giờ có tuổi hay bị đau vai gáy thôi!

 

em thì cả cty ai cũng tăng cân vùn vụt còn mình thì không nhúc nhích nổi 1 langjsau 3 năm

 

đi khám coi có bị bệnh gì không, như sơ gan chẳng hạn , aai cũng phát triển bình thường mà mình bất thường thì cũng phải suy nghĩ nha

 

đâu chỉ làm seo thức đêm, tớ thấy công nhân các khu công nghiệp họ làm ca đêm mà chẳng bị ảnh hưởng sức khỏe, cái nghiệp thôi bạn ơi

 

Thức đêm ảnh hưởng rất lớn đối với gan thận đó. Vì vậy Seo thì seo nhưng vẫn phải chú ý đến nghỉ ngơi điều độ .